Научиться составлять программу тренировок самому и подгонять ее под конкретные цели – просто. «Советский спорт» – о том, как это сделать. Правило 1. Фулл-боди – реже. Сплит – чаще Два основных подхода к силовому тренингу –
Lionelkin
Туктамышева забыла тулуп, а в Красноярске скоро «-30». Стартует чемпионат России
В четверг начинается чемпионат страны. По его результатам будет определен состав национальной сборной на ЧЕ и ЧМ в начале наступающего года. До конца этой недели столица мирового фигурного катания переехала в Сибирь. Красноярск встретил
Даниелян едет на ЧМ, Самарин остается дома. Обзор событий недели
Объявлен состав сборной России на чемпионат мира, который пройдет в Монреале с 17 по 22 марта. В команду вошли все участники ЧЕ-2020 кроме Александра Самарина. Мужское одиночное катание – единственный вид, где на ЧМ Россия не имеет
Сергей Тарасов: На сборах девчонки делали по 200 выстрелов и вот результат
В минувшие выходные в Хохфильцене завершился второй этап Кубка мира. А уже в четверг во французском Анси стартует третий. В Хохфильцене сборная России выступила достаточно успешно – завоевала четыре медали. Причем наши девушки в эстафете
В логове Фуркада – жара, а потом дожди. Во Франции стартует 3-й этап Кубка мира
В четверг в Анси начинается последний в уходящем году этап Кубка мира-2019/20. ДВА ГОДА НАЗАД МАРТЕН БЫЛ СЧАСТЛИВ Предыдущий раз Анси принимал гонки КМ ровно два года назад. Тогда здешний этап тоже был предрождественским, а вот настроения в
G-Drive Racing – трижды чемпионы!
Российская команда G-Drive Racing завоевала третий титул подряд и второй – в Европейской серии Ле-Ман. Российская команда G-Drive Racing завоевала третий титул подряд и второй – в Европейской серии Ле-Ман. Как и в 2016 году, ее пилотам не было равных на
Наоя Накамура: за кого будет болеть президент на ЧМ-2018
Президент и главный исполнительный директор MMC Рус Наоя Накамура подвел итоги 2017 года и раскрыл некоторые планы на
Самые громкие трансферы зимы
Рассказываем о главных сделках закрывшегося трансферного окна. 1. Эрлинг Холанд, «Зальцбург» – «Боруссия» Дортмунд Сделка по 19-летнему нападающему определенно стало самой яркой в это трансферное окно. За «Зальцбург»
Валерий Рейнгольд: Двоякое впечатление от «Спартака»
Бывший нападающий «Спартака» Валерий Рейнгольд подвел итоги матча 1-го тура «Кубка Париматч Премьер» против «Ростова» (2:1). – Двоякое впечатление от выступления «Спартака». Преимущество было только во втором тайме. Резиуан
Они хотели бойкотировать Кубок по регби-7, но приехали и победили!
Санкт-Петербург во второй раз принял Кубок европейских чемпионов по регби-7. Санкт-Петербург во второй раз принял Кубок европейских чемпионов по регби-7. Обозреватель «Советского спорта» Вадим Анисимов рассказывает, как «Кубань»
Кубок не тех шести наций. Россияне сыграют в Уругвае
Сборная России отправится в Уругвай, чтобы принять участие в Мировом Кубке Наций. Обозреватель «Советского спорта» Вадим Анисимов рассказывает, каким будет турнир 2017 года и смогут ли наши завоевать своеобразный «Кубок шести наций».
6:0 в пользу Испании. ЦСКА тоже проиграл «Реалу»
На этой неделе три российских команды провели по два матча в Испании. И во всех случаях потерпели поражения! Последним проиграл ЦСКА – в пятницу, мадридскому «Реалу» (81:97). ПРИНЦИПИАЛЬНЫЕ СОПЕРНИКИ Свою вторую игру в сдвоенной испанской